市政だより2011年5月号・宮城野区のお知らせ（保健・福祉）│仙台市

宮城野区役所　〒983-8601　仙台市宮城野区五輪二丁目12-35　TEL291・2111（代）FAX291・2371（総務課）
高砂保健センター　　　　 TEL259・7862
岩切保健センター　　　　 TEL255・7727
高砂証明発行センター　 TEL258・1111
岩切証明発行センター　 TEL255・8004

宮城野区のお知らせは宮城野区ホームページでもご覧いただけます http://www.city.sendai.jp/miyagino/

（申）＝申し込み　（問）＝問い合わせ　（申・問）＝申し込み・問い合わせ
※料金の記載のないものは無料です

区役所からのお知らせ内容は、災害のためやむを得ず日程の変更や中止となる場合があります。

必ず事前に電話等でご確認の上、ご利用ください。

保健・福祉

こころの健康相談（予約制）

眠れない、やる気が起きない、などと悩んではいませんか。高齢の方の認知症や、飲酒・ギャンブル・DV（ドメスティック・バイオレンス）に関する相談も受け付けます。

●日時＝5月17日（火）・23日（月）、6月1日（水）午後1時半～3時半
●会場＝宮城野区役所3階

（申・問）電話で宮城野区障害高齢課　電話291・2111（内線6753）

精神保健家族教室

こころの病を抱える方の家族同士で、話し合いや学び合いをしてみませんか。

●日時＝5月30日（月）午後1時半～3時半
●会場＝宮城野区役所3階
●内容＝精神科医による講話「統合失調症について」
●初めてご参加の方は事前にお問い合わせください
●直接会場へ

（問）宮城野区障害高齢課　電話291・2111（内線6753）

歯と口の健康相談

歯のかみ合わせや虫歯、口臭、歯周病など、お口に関する相談を歯科医師、歯科衛生士が受け付けます。

期日	受付時間	会場	対象
5/11（水）	13:30～15:00	宮城野区役所3階	どなたでも
5/18（水）	9:00～10:00	高砂保健センター	乳幼児

●直接会場へ

（問）宮城野区家庭健康課　電話291・2111（内線6788）

妊婦歯科健診（予約制）

妊娠中に急増する虫歯や歯周疾患の予防に、健診を受けましょう。歯磨きレッスンも行います。託児がありますので、お子さん連れの方もお気軽にお越しください。

●日時＝5月25日（水）午後1時～3時
●会場＝宮城野区役所3階
●持ち物＝母子健康手帳・歯ブラシ

（申・問）電話で宮城野区家庭健康課　電話291・2111（内線6788）

育児に関する電話相談を受け付けています

子育てにはいろいろな悩みが多いものです。

子どもが言うことを聞かずに困っている、下の子が生まれてから上の子の赤ちゃん返りで大変、食事を食べない、なかなかおむつがとれない、歯磨きをさせてくれないなど。

一人で悩まないで、相談してみませんか。保健師や栄養士・歯科衛生士等が育児の相談に応じています。気軽にお電話ください。

（問）宮城野区家庭健康課　電話291・2111（内線6774）

BCG接種

日時		会場
5/18（水）	14:00～15:00	宮城野区役所3階
5/23（月）	14:00～14:30	岩切保健センター

●対象＝生後6カ月未満の乳児（生後3カ月からの接種を勧めています）
●持ち物＝母子健康手帳・別冊（BCG予防接種予診票を記入して）
●母子健康手帳別冊添付の「予防接種について」や、小冊子「予防接種と子どもの健康」等を事前にお読みください
●ポリオなど生ワクチンの予防接種をした翌日から27日以上、またDPT三種混合など不活化ワクチンの予防接種をした翌日から6日以上の間隔を空けて受けてください
●他の区でも受けられます。日程はお問い合わせください
●発熱・重篤な急性疾患などの医学的理由で、生後6カ月に達するまでに接種することが適当でないと医師が判断した場合、1歳未満まで公費負担の対象になります
●直接会場へ

（問）宮城野区家庭健康課　電話291・2111（内線6772）

離乳食教室（予約制）

離乳食を始めた頃からの離乳食の進め方や、乳児の歯について学ぶ教室です。お子さんと一緒にご参加ください。

●日時＝5月27日（金）午前10時～11時半
●会場＝宮城野区役所3階
●対象＝平成22年11月生まれのお子さんとその保護者45組〔先着〕
●持ち物＝母子健康手帳

（申・問）5月6日午前9時から電話で宮城野区家庭健康課　電話291・2111（内線6783）

健康づくり相談・禁煙相談（予約制）

健康づくりには毎日の生活習慣が大きく関わっています。生活習慣病の予防や禁煙の方法などお気軽にご相談ください。

●日時＝5月11日（水）午後1時～3時
●会場＝宮城野区役所3階
●内容＝保健師・栄養士による健康相談

（申・問）電話で宮城野区家庭健康課　電話291・2111（内線6782）

歯と口の健康について、考えてみませんか
―みがこうよ　未来へつなげる　じょうぶな歯

6月4日から10日は「歯の衛生週間」です。

毎日の生活の中で、食事や会話を楽しんだり、元気に笑ったりするためには、歯と口を健康に保つことが欠かせません。虫歯・歯周病予防の方法や、食べる・話す・呼吸するといった口の機能を健やかに保ち、より健康にする方法を紹介し、相談にも応じます。

この機会に、ご家族皆さんで、歯と口の健康について考えてみませんか。

◆歯と口の健康づくりパネル展

●日時＝6月1日（水）午後～7日（火）午前
●会場＝宮城野区役所3階ロビー
●内容＝虫歯や歯周病を予防するためのポイントを紹介します

◆歯と口の健康づくり相談

●日時＝6月8日（水）午前9時30分～11時30分、午後1時～3時
●会場＝宮城野区役所3階ロビー
●内容＝歯と口の健康に関する相談（歯科衛生士が相談に応じます）
●直接会場へ

（問）宮城野区家庭健康課　電話291･2111（内線6785）

災害後の「こころのケア」をしましょう

震災の後、こんな症状はありませんでしたか。

●眠れない・だるい・疲れる・頭痛・肩凝り・目まい・食欲不振・便秘・下痢
●感情が不安定になる・人と話をしたくなくなる
●体験を何度も思い出し、不安になったり怖い思いをしたりする
●現実感が乏しくなる・感情の動きが鈍くなる・ぼんやりする
●周囲の物音や言動などに過敏になり、イライラしやすくなる

このような心や身体の変化は、災害に限らず、生命を脅かされるような体験に直面したときに誰にでも起こる反応です。多くの場合は時間が経過し、信頼の置ける人に話を聴いてもらううちに、少しずつ軽くなってきます。災害から約1カ月半が経過し、ライフラインの復旧とともに、基本的な生活も徐々に落ち着きつつあります。一方、緊張が解け、今までの疲労や将来への不安が押し寄せ、さまざまな心身の変化を実感したり、より強く感じられたりすることがあります。

このような状態が深刻だったり長引いたりする場合は、専門機関に相談しましょう。

（問）宮城野区障害高齢課　電話291･2111（内線6753）、精神保健福祉総合センター　電話265･2191

5月31日は「世界禁煙デー」です

「COPD（慢性閉塞性肺疾患）」という病気をご存じですか。肺の機能が低下し、呼吸困難を招くもので、主な原因はたばこともいわれています。

こんな症状が続く人は要注意

●坂道や階段の上り下りで息切れするようになった
●せきやたんが多く、なかなか治らない　など

また、COPDだけでなく、たばこは肺がんや歯周病などにかかる危険性を高めます。さらに、喫煙者本人だけでなく、たばこの先から出る副流煙を周囲の人が吸い込む受動喫煙にも注意が必要。

この機会に、あなた自身とあなたの大切な人を守るために、禁煙について考えてみませんか。

＜世界禁煙デー・禁煙週間パネル展＞

●日時＝5月25日（水）～31日（火）
●会場＝宮城野区役所3階ロビー

（問）宮城野区家庭健康課　電話291･2111（内線6782）

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